Forplejning / væskedepoter:

Du finder væske depoter på ruten. De findes i strandkanten og vil have vand, frugt og energidrik. Du kan finde væske depoterne på følgende km-steder: 

2,1    /  40,1  
4,2    /  38,0  
7,0    /  35,2 
10,6  /  31,7 
14,0  /  28,2 
17,5  /  24,7 
21,1

Egen forplejning
Hvis du ønsker din egen forplejning, kan det godt lade sig gøre, dog kun hvis du løber et fuldt marathon. Du skal aflevere din forplejning mærket med dit startnummer, navn og det ønskede væskedepot. Den skal afleveres ved eftertilmeldingsstedet på stranden senest kl. 9.00.

North Sea Beach Marathon kan ikke holdes ansvarlig for manglende egen forplejning.